Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Сайт переехал на gratis.pp.ru (вход)

Страниц: (3) 1 2 [3]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Мой путь к росту, Терпение и труд
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
ghad
Дата Saturday, 08 October 2011, 16:29 Сообщение #1682857 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 483
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 31 голосов

QUOTE
ответ не верный wink.gif



cогласен
 
Письмо e-mail    Top
Legenda
Дата Monday, 10 October 2011, 13:27 Сообщение #1683245 [Цитировать]


Новичок



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 6
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: нет

Ты как планируешь Только экс таскать, или полный комплект заказывать и Вешалка+экс ?
 
Письмо e-mail    Top
Asgulas
Дата Monday, 10 October 2011, 13:46 Сообщение #1683249 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 132
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

Legenda

QUOTE
Ты как планируешь Только экс таскать, или полный комплект заказывать и Вешалка+экс ?


Полный комплект НУПера+още один колпак. Сегодня наверно заказ ему напишу.

 
Письмо e-mail    Top
Asgulas
Дата Thursday, 13 October 2011, 16:40 Сообщение #1684039 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 132
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

Вчера заказал полный комплект полный комплект НУПера
Теперь буду ждать когда придет.
Скоро будет месяц (начал 20 сентября) как я работаю по проге новечка, получается что через неделю можно провести замеры ... интересно подрос или нет...
Вот теперь думаю, стоит ли продолжать прогу новечка, или как придут Карповские приспособы, начинать их тоскать.
В данное время больше читаю про то, как правильно носить экс, пока моло что понял, надеюсь что разберусь по ходу (когда смогу на себе все проверить)

Скорее всего появится куча вопросов.... )))

 
Письмо e-mail    Top
Mr Piskin
Дата Friday, 14 October 2011, 1:04 Сообщение #1684109 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда: Питер
Сообщений: 93
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 7 голосов

Привет Asgulas, долго ты свою тему открывал - год wink.gif
Не хочешь выложить фото своего ПЧ? У меня почти такой же, чуть побольше EG, хочется сравнить.
Нуплю уже почти 4 месяца, пытался тоже считать вначале повторения джелка и время растягов, но сейчас скорее ориентируюсь на проработанность члена и общее время тренировки. Если не хватает проработанности, тяну или джелкирую сильнее и/или дольше. Стараюсь считать про себя, но это скорее просто как ориентир.
Мне умеренный советовал так делать, сейчас только так и работаю, хороший совет cool.gif
Пробуй другие более продвинутые упражнения и растяги потихоньку, скоро уже на них переходить придётся
Вопросик к тебе - а почему именно Персидский шах решил выбрать?
А помпу не планируешь брать, только экс? Карп, как я понял, помпы не делает...
 
Письмо e-mail    Top
Asgulas
Дата Friday, 14 October 2011, 8:54 Сообщение #1684165 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 132
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

Mr Piskin
QUOTE
Привет Asgulas, долго ты свою тему открывал - год


Привет. Год назад я нашел этот сайт, читал истории людей (не занимался НУПом).
Заниматься начал 20 сентября.

QUOTE
Вопросик к тебе - а почему именно Персидский шах решил выбрать?
А помпу не планируешь брать, только экс? Карп, как я понял, помпы не делает...


Почитал раздел кремы и гели для НУПа и решил что персидский шах, как раз то что надо для мокрого желка. Так до сих пор и не купил его так как в нашем городе его не продают, а в ближайший крупный город пока некогда поехать, так как что то нереально много дел у меня в последнее время.

QUOTE
А помпу не планируешь брать, только экс? Карп, как я понял, помпы не делает.


Нет помпу я не планирую брать (пока).

QUOTE
Пробуй другие более продвинутые упражнения и растяги потихоньку, скоро уже на них переходить придётся


Пока делаю прогу новечка, возможно буду еще месяц её делать, добавляя различные растяги. Однако мне не терпится приступить к занятия с эксом и стрч-ром, так что есть вероятность того что как только придут девайсы, выполню замеры и начну осваивать именно их. Придут они наверно дней через 10-ть, так что как раз один месяц проги новечка будет пройден.
 
Письмо e-mail    Top
Mr Piskin
Дата Saturday, 15 October 2011, 12:10 Сообщение #1684597 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда: Питер
Сообщений: 93
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 7 голосов

Asgulas, спасибо огромное за ссылку на тему про крема, до этого я не видел эту тему wink.gif Очень полезная темка
У тебя уже больше 100 сообщений ты можешь подпись себе поставить rolleyes.gif
 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
46 ответов с Friday, 30 September 2011, 13:16 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (3) 1 2 [3] 
<< Назад в Персональные Программы и Прогресс
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0213 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Сделать стартовой Добавить в закладки Архив gratis@email.ru