Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Сайт переехал на gratis.pp.ru (вход)

Страниц: (17) « Первая ... 15 16 [17]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
А ведь есть результат!, Растём!
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
бывалый
Дата Tuesday, 27 September 2011, 21:29 Сообщение #1680257 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: МО
Сообщений: 384
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 36 голосов

Джелк 45 мин,и сразу клэмп 30мин,кольца 4 см.
 
Письмо e-mail    Top
Tankiro
Дата Wednesday, 28 September 2011, 0:13 Сообщение #1680292 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

а я джелк после клемпа делаю,мне кажется так лучше!)
 
Письмо e-mail    Top
бывалый
Дата Tuesday, 04 October 2011, 10:03 Сообщение #1681712 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: МО
Сообщений: 384
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 36 голосов

Tankiro
Попробую.
 
Письмо e-mail    Top
бывалый
Дата Monday, 10 October 2011, 11:04 Сообщение #1683219 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: МО
Сообщений: 384
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 36 голосов

Сегодня попробовал такую связку упражнений. Клэмп 3 по 30мин, в конце третьего клемпа нанёс на ствол "шаха" подождал 5 минут,снял хомуты и сделал джелк 20 мин. Проработка что надо.разнос хороший.
 
Письмо e-mail    Top
Holmes...
Дата Monday, 10 October 2011, 16:00 Сообщение #1683263 [Цитировать]


Пользователь



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 50
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 2 голосов

QUOTE
а я джелк после клемпа делаю,мне кажется так лучше!)

Так даже теоретически правильнее!
 
Письмо e-mail    Top
бывалый
Дата Thursday, 13 October 2011, 19:04 Сообщение #1684061 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: МО
Сообщений: 384
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 36 голосов

Клэмп 4 по 30 мин.
 
Письмо e-mail    Top
бывалый
Дата Friday, 14 October 2011, 21:03 Сообщение #1684482 [Цитировать]


Завсегдатай



Профиль
Группа: Members
Откуда: МО
Сообщений: 384
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 36 голосов

Клэмп 5 по 30 мин.
 
Письмо e-mail    Top
jk3
Дата Friday, 14 October 2011, 22:03 Сообщение #1684498 [Цитировать]


_____________



Профиль
Группа: Admin
Откуда: Я рядом :)
Сообщений: 5176
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (4)

Репутация: 731 голосов

бывалый
QUOTE
Клэмп 5 по 30 мин.

Расскажи поподробнее как оно.
Это 5 сетов подряд или по одному в течение дня?
Чем эрекцию поддерживаешь, лимфой с какого раза начинает заливать, разницу в EG от 1-го раза и от 5-го, ну и еще какие нюансы smile.gif
 
Письмо e-mail WWW    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
327 ответов с Tuesday, 22 March 2011, 10:10 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (17) « Первая ... 15 16 [17] 
<< Назад в Персональные Программы и Прогресс
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0457 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Сделать стартовой Добавить в закладки Архив gratis@email.ru