Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Сайт переехал на gratis.pp.ru (вход)

Страниц: (16) « Первая ... 13 14 [15] 16  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Через тернии к звёздам..., Персональная тема Tankiro
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Tankiro
Дата Wednesday, 05 October 2011, 14:35 Сообщение #1682118 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

jk3


ну да)


но я считаю что нужно 50/50,и тунику растягивать и пещеры раздувать))

щас я сижу на пч много,до 3 часов в день,но это скорей вспомогательная техника которая не сильно нагружает тунику.....
 
Письмо e-mail    Top
Tankiro
Дата Thursday, 06 October 2011, 15:20 Сообщение #1682384 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

Всем привет!
хочу поделитьбся наблюдениями после сегодняшней тренировки.


итак....как то мне на тандере попалась персоаналка нупера sayan22,так вот он вышел полсе долго застоя в обхвате когда во время клемпинга увеличил толщину и длину обмотки.....я не обратил на это внимание.т.к. это могло быть совпадением...

но сгеодня моййя обмотка-эластичный бинт длиной см 50 был постиран,и я обматал более широким и длинным( гдето 2 м длина) ....загнал максимум крови начал клемпинговать.....размер моего БПЕЛ во время клемпинга четко равен размеру БПЕЛ во время макс эрекции(не на раздувает меня во время клемпа в длину),поэтому я меряю пч каждый раз во время клемпинга и видя изменения делаю простые замеры в течении 3 послед.дней на макс эрекцию,так сужу о росте....так вот....плотно обмотав член в толщину и на 3 ствола в длину и начав клемпинговать я тут же заметил заметное удлинение,замерил

ии 20,2 бпел!(ОБЫЧНЫЕ 19,5 РЕДКО19,7) ,так же отметил увеличение обхвата больше обычного вов ермя клемпинга.......говорят,увеличение больше обычно во врмея сосудистых есть показатель роста!
о росте пока судить рано,но я буду проложать экспериментровать с обмоткой,если рез-таты будут положительные,но можно пускать теорию в массы)вот так вот)
 
Письмо e-mail    Top
jk3
Дата Thursday, 06 October 2011, 15:42 Сообщение #1682387 [Цитировать]


_____________



Профиль
Группа: Admin
Откуда: Я рядом :)
Сообщений: 5176
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (4)

Репутация: 731 голосов

Tankiro
Если бы ты 2 фотки сделал, обычная твоя обмотка и сегодняшняя, а то по описанию не понятно

QUOTE
плотно обмотав член в толщину и на 3 ствола в длину

unsure.gif
 
Письмо e-mail WWW    Top
Tankiro
Дата Thursday, 06 October 2011, 15:45 Сообщение #1682388 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

jk3


треть ствола)

та фотки я сделал конечно,но изза камеры плохо видно раз,второе он гад так боится камеры,что даже
под клемпом успевает сдуваться за 3 секунды...
ну хоть какие есть выложу вечером ,оцените.)
 
Письмо e-mail    Top
Tankiro
Дата Thursday, 06 October 2011, 22:23 Сообщение #1682452 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

те фото были совсем не к черту,поэтому после трены я сфоткал заново.

раздрачивать лишний раз после тяжелой трены я не стал,поэтому просто сделал такую же обмотку СПОКУХИ и на сессии(тем более обмотываю я в спокухе и потом накачиваю кровью и зажимаю)

user posted image

вот ещё

user posted image


суть обмотки -замотать очень туго и широко,на фото не видно толщины так я очень туго-туго обмотал
 
Письмо e-mail    Top
roma_m
Дата Thursday, 06 October 2011, 23:39 Сообщение #1682467 [Цитировать]


Бывалый



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 20
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: нет

Танкиро, дружище,на сколько ты вырос в длину за время НУП?и за какой период?
 
Письмо e-mail    Top
Tankiro
Дата Friday, 07 October 2011, 0:01 Сообщение #1682470 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

roma_m

на 4 см БПЕЛ и 6,5 БПФСЛ
 
Письмо e-mail    Top
jk3
Дата Friday, 07 October 2011, 9:00 Сообщение #1682508 [Цитировать]


_____________



Профиль
Группа: Admin
Откуда: Я рядом :)
Сообщений: 5176
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (4)

Репутация: 731 голосов

Tankiro
Вот, теперь я понял фишку с обмоткой.

Из-за того, что мотаешь туго, получается у тебя как будто не 2 клэмпа застёгнуто, а все 4, поэтому в длину и больше раздувает.
 
Письмо e-mail WWW    Top
Tankiro
Дата Friday, 07 October 2011, 12:39 Сообщение #1682570 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

jk3


да,ты меня понял)

интересно,может ли это пложительно сказаться на росте?

кстати...я так думал вчера ,читал персоналки растнуов с тандера,которые тоже мануалят,пепечитал свою персоналку,и понял что самый лучший рост у меня был ,когда работал по графику 5/1 или 6/2....

и наверное,хоть не хочу.возьму этот день отдыха......во время него буду делать растяги и сидение,т.к.
их я считаю обязатлеьными,а сосудистые-отдых.

последнее время у меня уменьшилась спокуха,я связывал это с похолоданием дома,но может это был первый симптом перетрена..
 
Письмо e-mail    Top
jk3
Дата Friday, 07 October 2011, 13:22 Сообщение #1682584 [Цитировать]


_____________



Профиль
Группа: Admin
Откуда: Я рядом :)
Сообщений: 5176
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (4)

Репутация: 731 голосов

Tankiro
QUOTE
самый лучший рост у меня был ,когда работал по графику 5/1 или 6/2

Как я и говорил, я приблизительно к тому же пришел.
Сейчас стараюсь делать джелк по графику 5/2 или 6/1.

QUOTE
интересно,может ли это пложительно сказаться на росте?

Прочитай мой комментарий насчет количества СС тут
Если у тебя есть столько СС, то можешь попробовать smile.gif
 
Письмо e-mail WWW    Top
Tankiro
Дата Friday, 07 October 2011, 17:25 Сообщение #1682654 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

jk3


суть понял.

клемпа у меня 2,я всегда одеваю сразу 2 под основание.

так что всё гуд))

между делом прочел всю твою персоналку)

есть пару вопрос.

1.на сколько вырос за этот год?
2.до какого времмени довел сеты клемпа,и почему так боишся увеличивать их время?
я 45-50 спокойно делаю,не снимая хомуты.


P/s cегодня думаю взять отдых от сосудитсых,либо же поделать прсто легкий сухоц дж для тонуса..

 
Письмо e-mail    Top
jk3
Дата Friday, 07 October 2011, 20:47 Сообщение #1682693 [Цитировать]


_____________



Профиль
Группа: Admin
Откуда: Я рядом :)
Сообщений: 5176
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (4)

Репутация: 731 голосов

Tankiro
QUOTE
1.на сколько вырос за этот год?

Если кратко, то непостоянные тренировки не приносят результатат.
Сейчас вот пытаюсь сделать их регулярными.

QUOTE
2.до какого времмени довел сеты клемпа,и почему так боишся увеличивать их время?

Ну, ты знаешь, когда вена в 100% эрекции выглядить нормально, а под клэмпом начинает выделяться, то это пугает, поэтому порог в 10 мин никогда не переступаю.
 
Письмо e-mail WWW    Top
Tankiro
Дата Friday, 07 October 2011, 23:34 Сообщение #1682731 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

jk3


ну незнаю....как тогда добиться расширения каверн,если не супер эрекцией??
 
Письмо e-mail    Top
jk3
Дата Saturday, 08 October 2011, 10:24 Сообщение #1682803 [Цитировать]


_____________



Профиль
Группа: Admin
Откуда: Я рядом :)
Сообщений: 5176
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (4)

Репутация: 731 голосов

Tankiro
Я понимаю.
Только вот я разницы особой не вижу, что 5 мин зажимать, что 10, только во времени, раздувает ни больше, ни меньше.
А у тебя какая зависимость в объеме от времени клэмпинга?
 
Письмо e-mail WWW    Top
applikator
Дата Saturday, 08 October 2011, 12:13 Сообщение #1682826 [Цитировать]


Мастер своего дела!



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 2154
Карма: 3

Мой журнал
Награды: (1)

Репутация: 477 голосов

jk3
QUOTE
Только вот я разницы особой не вижу, что 5 мин зажимать, что 10, только во времени, раздувает ни больше, ни меньше.


Так у меня было на первых порах,зажимаешь член,а он просто деревенеет/синеет.
Заметил что в этом упражнении нужно добиваться некоторой пластичности,чтобы член раздувался.
Для того чтобы была пластичность нужно предварительно растягивать,и не по классике,а нормальную нагрузку давать,(к примеру те же растяги руками,я это делаю или эксом,или стретчером ножным)
После хорошего растяжения,получится больше надувать каверны при клемпинге.
Даже тем же клемпингом,можно растягивать структуру пениса.

А просто зажимать член,и ждать 10мин,это кроме тонуса мне ничего не давало.

Tankiro Читаю твои посты,и понимаю откуда рост такой у мануальщика.Ты мануалу уделяешь много времени,и чувствуется понимание многих нюансов которые надо соблюдать при тренировке.
Да,это дело надо любить,иначе терпения не хватит на такие тренировки.

 
Письмо e-mail    Top
Tankiro
Дата Saturday, 08 October 2011, 13:01 Сообщение #1682833 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

applikator
спасибо)

кстати...самый смльный период роста июне-июле у меня был когда доабвил ман.растяги сразу перед сессией клемпинга!я уже писал об этом,что растянутая туника лучше реагирует на сосудистые....

jk3


в том и то и дело,у меня тоже не сильно раздувает(только +0,5 см в обхвате и то не всегда)
плоэтому я делаю клепинг очнеь активно-сгибания,хорсы.пережимания,удушения "большая головка клемпига"..сжимания настолько сильные,что иногда от моих пальцев отсаются синяки)

делаю обычный пассивный клемпинг я не рос пол года.
 
Письмо e-mail    Top
Tankiro
Дата Tuesday, 11 October 2011, 0:57 Сообщение #1683342 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

перетрен,откат.
взял отдых.
делал только растяги
 
Письмо e-mail    Top
Tankiro
Дата Thursday, 13 October 2011, 23:27 Сообщение #1684091 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

я считаю что 4 дня отдыха от перетрена-достаточно-и завтра же приступаю к тренировкам.

ухххх..как же нетерпится)
 
Письмо e-mail    Top
artikon
Дата Friday, 14 October 2011, 1:07 Сообщение #1684110 [Цитировать]


Методист



Профиль
Группа: Members
Откуда: Moscow
Сообщений: 409
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 64 голосов

Tankiro
QUOTE
делал только растяги

Чувак, ты бы сразу так и сказал ))) Мощняцкие растяги ведут к перетрену - на себе проверено smile.gif

Я сейчас даже стараюсь заменить тяги сосудами, если это возможно. Ситуация улучшается. НО! Я считаю, что растяги - очень эффективная мануальная практика. Видимо, не надо ее так часто.

Либо! Можно и часто, только не надо жаловаться на перетрены (это я себе прежде всего говорюsmile.gif), а просто делай, и потом, после того, как убавишь растяги из программмы, - будешь довольствоваться результатами.
 
Письмо e-mail    Top
Tankiro
Дата Friday, 14 October 2011, 12:31 Сообщение #1684270 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

artikon


кстати перед перетреном я дня 3 делал растяги почти по часу)

сегодня начну нупить,с меньшим временм.


 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
312 ответов с Tuesday, 16 November 2010, 12:59 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Страниц: (16) « Первая ... 13 14 [15] 16 
<< Назад в Персональные Программы и Прогресс
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0313 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Сделать стартовой Добавить в закладки Архив gratis@email.ru