Powered by Invision Power Board
 Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Сайт переехал на gratis.pp.ru (вход)

  [ответить] [Цитировать] [Создать опрос]
Как вешать после перерыва?
« Предыдущая тема | Следующая тема » Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати
Nicer
Дата Tuesday, 08 June 2010, 20:38 Сообщение #1538729 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 103
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

Всем привет!
У меняя вопрос, вешал я где-то 2 месяца, начинал с 1 кг, закончил на 2,5 кг. Вот уже как 1,5 месяца не вешаю и не НУПлю вообще. Как мне быть, можно вешать сразу 2,5 или все с начала с 1 кг? Подскажите пожалуйста.

Спасибо.
 
Письмо e-mail    Top
holyday
Дата Tuesday, 08 June 2010, 20:56 Сообщение #1538737 [Цитировать]


Qt, Wt



Профиль
Группа: Модератор
Откуда: Украина
Сообщений: 1926
Карма: 2

Мой журнал


Репутация: 212 голосов

Nicer
Ты б хотябы описал кто Ты и что Ты:
1) прогу новичка проходил ???
2) Экс тягал ???
3) .....
 
Письмо e-mail    Top
alek20063
Дата Tuesday, 08 June 2010, 20:57 Сообщение #1538740 [Цитировать]


Prosector



Профиль
Группа: Модератор
Откуда: Liberty City
Сообщений: 6377
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (1)

Репутация: 801 голосов

Nicer
начни с 1.5 кг 15-20 мин - нормальный начальный вес.
 
Письмо e-mail    Top
Nicer
Дата Tuesday, 08 June 2010, 21:02 Сообщение #1538744 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 103
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

holyday, прогу новичка проходил, месяца 4.. Экс не тягал.

alek20063, а через сколько времени вес увеличивать?
 
Письмо e-mail    Top
NOvik
Дата Tuesday, 08 June 2010, 21:49 Сообщение #1538763 [Цитировать]


Практик



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 1935
Карма: 2

Мой журнал


Репутация: 230 голосов

Nicer
А может на экс накопить всё таки? wink.gif Хоть какае то гарантия....
QUOTE
вешал я где-то 2 месяца, начинал с 1 кг, закончил на 2,5 кг.

Чего то достиг за это время?
 
Письмо e-mail    Top
alek20063
Дата Tuesday, 08 June 2010, 21:51 Сообщение #1538764 [Цитировать]


Prosector



Профиль
Группа: Модератор
Откуда: Liberty City
Сообщений: 6377
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (1)

Репутация: 801 голосов

Nicer
раз в 2-4 недели
Я тоже за экс - вешалкой не особо доволен.
 
Письмо e-mail    Top
Nicer
Дата Tuesday, 08 June 2010, 21:52 Сообщение #1538765 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 103
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

NOvik, 0.5 см, не больше sad.gif
Добавлено:
Я тоже думаю єкс купить, посоветуете какой?
 
Письмо e-mail    Top
NOvik
Дата Tuesday, 08 June 2010, 21:57 Сообщение #1538767 [Цитировать]


Практик



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 1935
Карма: 2

Мой журнал


Репутация: 230 голосов

QUOTE
Я тоже думаю єкс купить, посоветуете какой?

Ежели Москвич то двигай к Петровичу wink.gif А вообще я за Х4.

QUOTE
NOvik, 0.5 см, не больше 

ИМХО это не рост даже.... оставь вешалку на самое последнее wink.gif

А сейчас Экс
 
Письмо e-mail    Top
Nicer
Дата Tuesday, 08 June 2010, 22:01 Сообщение #1538771 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 103
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

Не москвич, киевлянин яwink.gif у нас этого добра тоже хватает, через интернет найти без проблем.
Вопрос не в тему, какая минимальная длина пч должна быть в спокойном состоянии что б можно было экс носить?
 
Письмо e-mail    Top
alek20063
Дата Tuesday, 08 June 2010, 22:08 Сообщение #1538773 [Цитировать]


Prosector



Профиль
Группа: Модератор
Откуда: Liberty City
Сообщений: 6377
Карма: 5

Мой журнал
Награды: (1)

Репутация: 801 голосов

Nicer
Целый раздел про экстендеры
 
Письмо e-mail    Top
Nicer
Дата Tuesday, 08 June 2010, 22:14 Сообщение #1538776 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 103
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

спасибо я знаю, просто поинтересовался.
 
Письмо e-mail    Top
Oborotene
Дата Tuesday, 08 June 2010, 22:23 Сообщение #1538783 [Цитировать]


Жёсткий НУПер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Трансильвания...
Сообщений: 1664
Карма: 2

Мой журнал


Репутация: 258 голосов


QUOTE
Я тоже за экс - вешалкой не особо доволен.

А чтож юзаешь до сих пор,бросай её нах.alek20063
 
Письмо e-mail    Top
Tankiro
Дата Friday, 18 June 2010, 12:42 Сообщение #1541421 [Цитировать]


Неугомонный клемпер



Профиль
Группа: Members
Откуда: Страна Больших Членов
Сообщений: 831
Карма: 1

Мой журнал


Репутация: 62 голосов

у меня тоже очень незначительный рост был от вешалки,всё таки наверное буду экс только юзать,когда он придёт!
 
Письмо e-mail    Top
Nicer
Дата Friday, 18 June 2010, 13:47 Сообщение #1541447 [Цитировать]


Опытный



Профиль
Группа: Members
Откуда:
Сообщений: 103
Карма: 0

Мой журнал


Репутация: 10 голосов

Все дело во времени. Если б вешалку можно было повесить на 5 часов и килограмм так 4.. Ого го, по колено растянуло б))
 
Письмо e-mail    Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
13 ответов с Tuesday, 08 June 2010, 20:38 Слежение за этой темой | Отправить тему на e-mail | Версия для печати

<< Назад в Подвешивание
[ответить] [создать тему] [Создать опрос]

 




[ Script Execution time: 0.0254 ]   [ 11 queries used ]   [ GZIP включён ]
Я gratis.pp.ru Сделать стартовой Добавить в закладки Архив gratis@email.ru